Workshop Vitamine Power!
Kinder-(kook)workshop Vitamine Power! 7 t/m 13 jaar
Geschikt voor scholen, naschoolse/buurt activiteiten, buitenschoolse opvang of kinderfeestjes.
Vitamine power is een interactieve workshop waar kinderen spelenderwijs op een uitdagende manier inzicht krijgen in gezonde en ongezonde voeding. De workshop sluit aan op de beleving en het niveau van de kinderen. Kinderen leren het meest door zelf te ervaren en vooral veel plezier te beleven.
We starten met een gedeelte theorie waarin kinderen leren wat verschillende nutriënten in je lichaam doen. Dit is zeker niet saai!
Om het tastbaar, begrijpelijk en interessant te maken, krijgen deze nutriënten een verhaal, naam en gezicht.
We gaan samen alles ontdekken over PLAKKERIGE VETJES, STUITERBALLEN en VITAMINE POWER!
Als je uit de schijf van vijf eet krijg je veel vitamines binnen.
Deze vitamines hebben super power. Jouw lijf heeft hier elke dag veel van nodig. Vitamines beschermen je tegen ziektes en ze maken jouw lijf sterk en gezond! Eet verschillende soorten. Iedere soort heeft zijn eigen kracht, samen versterken ze elkaar.
Na de theorie wordt de aangeboden stof d.m.v. verschillende uitdagende activiteiten herhaald. Deze activiteiten wisselen af qua niveau, afhankelijk van de doelgroep. Hierbij kijken we spelenderwijs terug naar wat ze hebben geleerd en brengen we meer diepgang aan in de aangebode stof.
Verschillende activiteiten zijn o.a.
- Lekker gezond koken.
- De blind proeven challenge.
- Grappige spelletjes.
- Spannende quiz waar altijd een prijsje te winnen is.
Ik kan de workshop aanpassen naar de wensen en behoeften van de doelgroep. Grotere groepen? Geen probleem, we splitsten de groep en ik biedt de workshop vaker aan. Als je op dezelfde locatie meerdere workshops afneemt, krijg je 10% korting.
Kijk hieronder welke opties er mogelijk zijn.
Optie 1
Uitgebreide optie van 5 workshops, inclusief koken.
We behandelen diverse thema’s, schijf van vijf, eetcultuur, vitaminePOWER, suikers.
De laatste workshop met de ouders een quiz over wat ze hebben geleerd.
Geschikt voor ca. 12 kinderen.
Duur: 5 dagen van ca. 1,5 uur.
Optie 2
1 Workshop, inclusief koken.
We behandelen interactief de schijf van vijf en wat gezonde voeding in jouw lijf doet. Vaardigheden ontwikkelen om gezond voor jezelf te zorgen
Geschikt voor ca. 12 kinderen.
Duur: ca. 1,5 uur.
Optie 3
1 workshop zonder koken.
We behandelen interactief de schijf van vijf en wat voeding in jouw lijf doet. Nieuwe smaken en structuren ontdekken.
Geschikt voor c.a. 12 kinderen. Scholen in overleg na splitsen van de groep.
Duur: ca. 1,5 uur.
