Gezond opvoeden – Familie kookworkshop
Iedereen wilt het beste voor zijn kind. Ik wil ouders en verzorgers leren hoe zij hun kind kunnen voeden in plaats van vullen. En vooral hoe we dit op een positieve manier aanbieden. Met een familie kookworkshop gaan we met elkaar de verbinding aan. Samen heerlijke gezonde gerechten bereiden met producten uit de schijf van vijf. Op deze manier ontdekken we dat gezond koken erg leuk en super lekker is.
Tijdens deze workshop leren we…
- Vaardigheden om eenvoudige gezonde recepten te bereiden.
- Plezier beleven aan koken.
- Koken uit de schijf van vijf.
- Kennis over voedingswaarden zoals, suikers, vetten, vezels en vitamines.
- Ongedwongen nieuwe smaken ontdekken.
Voor iedereen, jong en oud, is een gezond eetpatroon aan te leren. Door kinderen al op jonge leeftijd kennis en vaardigheden omtrent een gezonde leefstijl aan te reiken en ze daarin te coachen, geef je ze hun eigen toekomst in handen.
Impressie familie kookworkshop
